Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном. Стакан воды - это борьба с обезвоживанием организма, укрепление иммунной системы, стимуляция пищеварения, мягкое мочегонное действие, улучшение кожи и более быстрое похудение. Напиток выравнивает щелочной баланс и помогает организму бороться с чувством голода. Витамин С и калий, содержащиеся в лимоне, стимулируют мозг и нервную систему, контролируют кровяное давление.

Шоколадный мусс - это плотный, пористый и воздушный десерт, который можно приготовить всего за 5 минут. Для этого нужно растопить тёмный шоколад, добавить сахар, воду и коньяк, помешивать на среднем огне, затем взбить миксером и разложить по креманкам. Готовый мусс можно подавать со взбитыми сливками.